Egzersiz Koçluğu – İzmir Dışı

Home / Egzersiz Koçluğu – İzmir Dışı

Uzaktan egzersiz hizmeti bireyin yaş, kilo, boy, sağlık durumu, spor geçmişi göz önünde alınarak yapılan yönlendirmedir. Yapılacak hareketlerin video ile gösterimi veya kişi yürüyüş yapıyorsa yada devam ettiği bir spor salonu var ise antrenman programının düzenlenmesini ve takibini içerir.